テニスと心理学の架け橋 心理学のテニスへの応用を考える…よりもストリングのことを考えているかも

もう年の瀬になってしまいました。久しぶりのブログですが、コートからも2ヶ月ほど姿をくらましていました。その理由は手首の腱鞘炎でした。

今年の春から痛かったのですが、だんだんとひどくなって来ました。最初はしばらくテニスをすると痛くて次の日は大丈夫という感じでしたが、テニスをすると2,3日痛みが続く→サポーターすればなんとか大丈夫…？→サポーターしても痛い→何もしなくても痛い、と変遷しました。

どう考えても悪化する一途なので、テニスを休んでシップ治療をしていましたが、それでも痛みはひどくなり、ドアノブを回すだけでも痛い、歯磨きするだけでも痛い、箸で麺を持ち上げるだけでも痛い…など日常生活にも影響が出る程になりました。そこで、医者の判断により手首に注射しましたが、これが今年で一番痛い思いでした…。注射自体の痛みはそれほどでもないのですが、その日は痛みが酷く、食事の時にはまさに「鉛のように重い飯(精神物理学的に)」という言葉を思い出しました。本当にこれでよくなるのか？針を変な所に刺されたんじゃないか？と思っていましたが、次の日から痛みは軽くなり、今では快方に向かっています。

具合が良くなったのでテニスをしてみましたが、痛みが無くても憂いがなくテニスが出来る状態ではありません。痛めた箇所は親指側でサーブの時に痛みが出るというものでしたが、今ではサーブのファームがガタガタになっています。もう、トスの上げ方も訳がわからないような状態です。今はとにかく痛みが出ないようにやるだけで精一杯です。

こんな状況なので、来年は今までのように大会に出たりすることも難しいかもしれません。ですが、また以前のようにテニスできるようにゆっくりと治していきたいと思います。来年もよろしくお願いします。

　だいぶお久しぶりです。今日はこれまた久しぶりに単複の試合に出ました。

　シングルスの一回戦は８－４で勝ちました。２－４と劣勢で負けてしまうかもしれない…と思ったけれど、立て直すことができました。序盤はアウト連発でミスを重ねていました。日中のニューボールが思ったほどに吹っ飛んでしまいました。これではいかんと思い、自分の戦術に専念しました。自分の特徴はフォアハンドのトップスピン。一発で点が取れるボールではないので、コツコツと優勢になるように組み立てていくしかありません。相手はスライスを多用するのでバックハンド側に弾むボールを集めて浅くなる、または浮くのを待つ、チャンスが来たらトップスピンでクロスのショートクロス、または逆クロスでさらに優勢な形に持っていく。その過程でウィナーがとれたらよし、ウィナーはシコリの成り損ない！くらいの泥臭さでやってました。久しぶりのシングルスだったので苦労しましたが、以前は手首の痛さで不安定だったサーブはそこそこ安定しました。まだ治ってないですが、サポーターでなんとかなっています。サポーターをしないと次の日はハンドルを回すだけで痛かったりします。

　二回戦ですが、２－８で負けました。自分の戦術の形に持っていければ点が取れますが、なかなかそこまで持って行けず。相手にサーブアンドボレーに出られて困った、これでは自分の戦術に持っていけない…。サーブ力とレシーブ力を強化しないと自分の形には持っていけそうにありません。攻め手がないまま終わってしまいました。

　ダブルスですが、相手はスクールのコーチ。なすすべなく２－８で負け。こちらはひとつもサービスキープできなかったというどうしようもなさ…。サーブを打って前に出ても、ほとんどうまく低めに沈められてしまいました。

　復帰戦ということでしたが、とりあえずはシングルスで一回戦勝ててよかったです。これからまた忙しくなりそうですが、頑張りたいです。

帰ってきました。なんでこんなに暑くなってんねん…。

旅立ちます。今度は関西。暑そうだなぁ…。

忙しいっす。